类别:尊龙体育游戏平台 / 日期:2021-03-20 / 浏览:51 / 评论:0

虎扑03月20日讯 近日,前NBA球员、前骑士助教詹姆斯-波西亲笔撰文描述了他眼中的勒布朗-詹姆斯。全文节选如下:

勒布朗仍然是那个家伙。  

我和他作为对手打了好几年的比赛,并有机会在克利夫兰执教他。尽管人们花了很多时间谈论他,关于他所做的工作和他花了多少钱来维持他的健康,但当你亲眼看到时,那是完全不同的事情。  

我永远不会忘记我意识到他与众不同的那一刻。  

就在勒布朗回到克利夫兰之后,我去了迈阿密,和他以及我们的一些球员一起做了一些分组训练。他总是喜欢进行一些夏季训练,并邀请别人加入他的行列,无论是在迈阿密还是洛杉矶。  

我们在一个小型球馆里训练,我甚至不确定它在哪里,可能是YMCA之类的。虽然我不记得那座球馆在哪里,但我绝对记得我看到了什么。  

那里有我,勒布朗的长期训练师迈克-曼西亚斯、菲尔-汉迪(他和我一样,当时也是骑士的助教)以及兰迪-米姆斯(勒布朗的密友和商业伙伴之一)。  

我们在那里训练,练习所有内容:运球,投篮,平衡训练等所有部分。  

我们练了好几个小时,但让出乎我意料的是,勒布朗是如何结束他的训练的。  

在进行了一次良好的训练后,他要求每个篮架下都站一个篮板手,一旦他安排妥当,他就出发了,带着球全速前进到球场的另一端。训练结束了,所以我不知道接下来会发生什么,然后接下来我只知道:砰!单手大风车灌篮。  

没有一秒钟的停顿,他转身,拿回球,全速冲向另一个篮筐。砰!单腿起跳的单手反身扣篮。  

大多数球员在感到疲劳之前都可以做几次这样的动作。勒布朗连续这样做了12次,没有停歇。一个接一个疯狂的扣篮,他让扣篮看起来轻而易举。

他来回跑动,从一端的篮架冲到另一端的篮架,做着各种疯狂的扣篮:自由女神像扣篮,摇篮式扣篮,在罚球线附近起跳的滑行式扣篮,所有的一切。10次过后我数不清了,但第一次看到这一幕后,我知道这家伙是个真正的疯子。  

大多数球员,包括我在内,都会在训练前做这样的练习作为热身,因为我们在投入了一些训练之后会感觉太累。说实话,我们可能会在球场上做6英尺距离的往返训练,而不是12英尺。是的,我们可能会把球上篮进去,而不是完成那些疯狂的扣篮。  

不过,勒布朗不是一般人。

这些年来,我亲眼看到他做每件事都投入110%,甚至在训练中。我还发现这个扣篮训练是他经常做的事情,只是作为一种额外的有氧运动锻炼方式。我甚至没见过其他人尝试过这种事,更别说成功做到了。


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